O Retiro

É tempo de deixar as folhas caírem, tempo de renovação.

De deixar ir o que não se é, e assim despertar para a sua mais pura essência.

Nos dias de hoje vivemos em um momento em que não se tem mais tempo para o essencial da vida. Nessa era da informação e do movimento, as pausas e os retiros são sagrados, um momento onde você pode parar e olhar para as coisas ao redor com mais clareza e discernimento. É nessa pausa tão necessária que muitas coisas se clareiam, caminhos que antes não víamos se tornam visíveis e problemas se tornam muitas vezes pequenos diante da imensidão do universo.

Assim como as árvores se desprendem das folhas para se prepararem para o inverno, o equinócio de Outono nos convida para criarmos espaço na nossa vida, com tempo, confiança e amor para que mais tarde possam nascer novas flores e frutos em todas as áreas. Permita-se criar esse espaço sagrado em seu ser para que a vida se manifeste através da tua existência.

O Trilha Medita

O Trilha Medita surgiu a cerca de 5 anos trazendo um novo olhar sobre a forma como trilhamos a vida. Desfrutando a beleza do caminho a cada passo, sem pressa de querer chegar à algum lugar.

A trilha em si é uma metáfora para nossa própria vida. O quanto vivemos com pressa e deixamos de desfrutar as belezas que estão no caminho? O quanto vivemos presos entre passado e futuro e deixamos de vivenciar a vida que acontece no momento presente?

Através da integração com a natureza e da conexão com os ritmos da terra vamos trabalhando através de vários elementos as nossas questões internas, que estão diretamente relacionadas com o todo a nossa volta. Ao caminhar em silêncio, observando cada passo, sentindo os pés na terra, sentindo a brisa que passa, a respiração que flui... nos conectamos com a nossa essência. Cada passo se torna um mergulho na busca de quem somos. A vivência é um convite para integrar, unir, conectar, silenciar, meditar... despertando os nossos sentidos mais profundos.

É mais que uma vivência externa na natureza é uma jornada interna de encontro a natureza essencial de cada Ser.

O Lugar

Nosso Retiro de Outono será realizado na Montanha Encantada em Garopaba SC.

Um espaço mágico entre mar e montanhas, em uma área aproximada de 40 hectares de Mata Atlântica. Um local especialmente construído há 17 anos ,para oferecer e receber programas de Yoga e autoconhecimento. Um ambiente que acolhe a nossa proposta de um percurso imersivo e que traz todos os elementos para um trabalho profundo na natureza. Trazendo um convite para sentir, parar e contemplar.

As acomodações proporcionam total conforto para os participantes, em lindas cabanas em meio a mata.

Junto a sua estrutura possui também uma piscina de água natural para momentos de descanso junto a natureza.

A Proposta

Uma imersão de encontro a tua essência, o que te move rumo ao teu propósito maior.

Através das práticas de Yoga e Meditação faremos esse profundo mergulho interno de encontro a quem somos além dos nossos pensamentos, crenças e emoções.

Nesse retiro aprofundaremos nossa conexão com o todo que nos cerca, através de caminhadas meditativas e vivências na natureza.

Teremos momentos de partilha ao redor da fogueira, trilha e uma noite especial com mantras.

As refeições serão vegetarianas com opções veganas, preparadas com muito amor.

Estudaremos e vivenciaremos na prática como os elementos da natureza influenciam o nosso estado físico, mental e emocional a partir de uma visão milenar.

Compartilharemos elementos práticos para que você saia dessa imersão com ferramentas que podem ser aplicadas facilmente no seu dia-a-dia.

Quem Somos

Samira Kohn

Iniciou a sua formação em Hatha Yoga em 2006 e desde 2009 passou a se aprofundar no método Iyengar. Em 2011 concluiu a formação oficial de Iyengar Yoga com Camila de Lucca e Pedro Pessoa com duração de 3 anos. Estudou com diversos professores renomados: Faeq Biria (França), Corine Biria (França), Inga Gretsov (Russia), Melodie Barchelor (NZ), Karin O Bannon (EUA), Lois Steiberg (EUA), Geeta Iyengar (IND) e Prashant Iyengar (IND). É professora certificada internacionalmente pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) localizado em Pune, Índia.

Estuda também Ayurveda hà 10 anos e é terapeuta Ayurvédica certificada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Em 2014 passou 3 meses ministrando aulas na Itália e depois seguiu viajando pela Ásia em busca de inspiração, aprofundamento e autoconhecimento.

É co-fundadora do Trilha Medita movimento que trás um novo conceito de trekking no Brasil, unindo vivências na Natureza, Yoga e Meditação.

Retornou de uma profunda imersão de 3 meses entre Índia e Nepal onde além de ter tido a oportunidade de estar estudando diretamente com a família Iyengar também participou de diversos cursos, imersões e retiros.

Esse último ano se dedicou ao aprofundamento em Ecologia Profunda, Ecopsicologia e TQR Trabalho que Reconecta, que é uma das bases do seu trabalho.

Fernando Hanke

Fernando Hanke estuda o comportamento humano desde 2000, iniciou sua formação e prática em Raja yoga no mesmo ano e também fez sua formação em Reiki nos níveis I e II. Estudou Administração e Educação Física afim de aprofundar seus conhecimentos.

Interessado nas questões humanas, estudou filosofia a maneira clássica pela Instituição Nova Acrópole, concluindo formação no módulo intermediário. Em 2012 trabalhou como voluntário em processos terapêuticos no Núcleo Espírita Nosso Lar, utilizando técnicas como (Fitoterapia, Cromoterapia e reiki).

Formou-se em Coaching pela SBCoaching em 2013 afim de possibilitar ferramentas práticas para uma vida mais plena e equilibrada.

É Idealizador e co-fundador do Trilha Medita, projeto que une as práticas de Yoga e Meditação em vivências junto à natureza.

Ministra práticas, cursos e retiros em diversos locais do Brasil. Em 2018/19 passou 3 meses no Nepal e Índia em uma profunda experiência de autoconhecimento onde pode resignificar sua percepção da própria existência. Tendo maior clareza no seu propósito de vida.

Programação
Incluso no pacote do Retiro:
  • 2 diárias
  • Aulas de Iyengar Yoga
  • Alimentação Vegetariana
  • Vivências na Natureza
  • Meditação orientada
  • Roda de Mantras
  • Fogueira
  • Trilha
Não incluso:
  • Transporte até o local do retiro
Opcional (custo adicional):
  • Massagens
  • Terapias
Inscrições
1° lote até 20/02

ESGOTADO!

2° lote até 20/03

R$ 990,00

3° lote após 20/03

R$ 1090,00

* Valor por pessoa.

** Pagamento em até 12x (acréscimo de taxas).

Incluso: Hospedagem, alimentação e todas as atividades do retiro.

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Depoimentos de quem já participou :)

Contatos

trilhamedita@gmail.com

(48) 99945-9000

"Toda longa jornada começa com apenas um passo."

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